Кедровый орех является не только вкуснейшим, но и ценнейшим по своим свойствам природным продуктом. Их регулярное употребление в пищу способствует восполнению в организме человека запаса полезных элементов и витаминов. При этом для их употребления не существует практически никаких противопоказаний, и вводить их в рацион можно даже беременным и кормящим женщинам. Многие ученые рекомендуют молодым мамам включать кедровый орех в свою пищу.

Кедровый орех обладает следующими ценными свойствами:

- содержит минералы, аминокислоты, витамины, а также сбалансированный растительный белок;

- позволят в самые короткие сроки восстанавливать запас питательных веществ в организме;

- позволяет улучшать состав крови;

- улучшает состояние щитовидной железы;

- благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему;

- нормализует функции желёз внутренней секреции;

- укрепляет иммунитет;

- нормализует состояние нервной системы;

- благоприятно влияет на растущий организм;

- способствует улучшению зрения;

- благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт;

- облегчает симптомы аллергии;

- укрепляет кости и суставы;

- восстанавливает процесс обмена веществ;

- и делает еще много-много полезного.

Таким образом, кедровый орех является вкусным и очень полезным природным продуктом.